Tidak hanya Lezat, Terong Nyatanya Banyak Faedahnya Untuk Kesehatan
Kesehatan

Tidak hanya Lezat, Terong Nyatanya Banyak Faedahnya Untuk Kesehatan

Terong baik buat ibu hamil sebab banyak terkandung asam folat yang membantu hindari cacat lahir. Terong dapat membuat perlindungan dari penyakit jantung Terong buat warga Indonesia banyak faedah serta dapat di nikmati dengan beberapa langkah. Terong seringkali disayur, digoreng, jadikan sambal atau cuma di nikmati jadi lalapan.

Tetapi, rupanya dibalik kelezatannya itu, terong memiliki beberapa nutrisi yang benar-benar berguna buat kesehatan badan. Dikutip dari situs Health, sayuran ungu ini bisa tingkatkan kebal serta membuat perlindungan arteri.

Baca juga : ASI Sarwendah Diminum Anak Remaja, Apa Ada Faedahnya? Ini Kata Dokter

Meskipun begitu, di Amerika Serikat terong nyatanya tidak demikian terkenal di golongan customer. Serta, terong tidak masuk dalam peringat 20 besar sayuran yang di jual di Amerika Serikat.

Anthocyanin ialah pigmen yang mewarnai ungu pada terong yang punyai karakter anti-oksidan. Anti-oksidan sendiri dikaitkan dengan anti-inflamasi serta bisa memberi perlindungan dari obesitas.

One Reply to “Tidak hanya Lezat, Terong Nyatanya Banyak Faedahnya Untuk Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *